捻挫

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捻挫とは？その症状

捻挫は関節をひねることで関節に起こるケガのことです。

捻ることで関節の靱帯・腱。軟骨などが傷つき、内出血を起こします。

捻挫によって関節周辺が腫れるのが代表的な症状ですが、最悪の場合じん帯断裂もありえます。

捻挫は足首に起こるイメージが強いと思いますが、関節に起こるケガのことを指すので、指に手首にも捻挫は起きます。

捻挫はその症状によって3つのレベルに分けられます。

捻挫レベル	状態
1度	症状が軽く、靱帯が一時的に伸びているぐらいの状態
2度	痛みが強め出る、靱帯の一部が切れている
3度	靱帯が完全に切れてしまっおり関節が不安定な状態、痛みがとても強く出る

捻挫の原因

捻挫の原因は、スポーツや運動で関節をひねる・転倒などでひねることです。

捻挫の痛みは関節のケガによる炎症です。

マキシ整体院では、こうした運動や転倒などは原因というより「きっかけ」だと考えています。

運動や転倒が原因であるなら、「捻挫クセ」「ぶり返し」などが説明できないからです。

当院では捻挫の根本原因は別にあると考えています。それは後程詳しく解説致します。

捻挫の一般的な処置

捻挫に対する医療機関の処置は、通常は「RICE」を行います。

R＝REST（安静）	捻挫をした関節をなるべく動かさないようにする
I＝ICE（冷やす）	捻挫の箇所を冷却する
C＝COMPRESSION（圧迫）	捻挫箇所を包帯などで軽く圧迫する
E＝ELEVATION（挙上）	出血・うっ血を防ぐために、捻挫箇所を心臓よりも上にする

またこれ以外にも次のような処置が行われます。

このような処置で捻挫の痛みはおさまるでしょう。

しかし問題は「痛みはおさまっても関節が動かしにくい状態」が残ったり、「捻挫クセがついて、ちょっとしたことで捻挫を起こす」ことです。

なぜこのようなことになるのでしょうか？

そこで次に、マキシ整体院の捻挫に対する施術方針についてお話します。

当院の捻挫の施術方針

マキシ整体院では捻挫の根本原因は「姿勢ゆがみ」にあると考えています。

姿勢がゆがんでいて重心バランスが崩れていて、普通にしていても関節に負荷がかかってしまっているのです。それでちょっとしたねじれ・転倒で捻挫が起きてしまいます。

医療機関の処置で捻挫の炎症はおさえられても、この姿勢のゆがみによる負荷は残ったままです。

そのためほんの少しのきっかけで再び捻挫が起きてしまうのです。

つまり姿勢のゆがみの問題を解消すれば、捻挫の再発などは防げるということです。

マキシ整体院では捻挫を根本改善に導くために姿勢のゆがみを整える施術を行いますが、「仙腸関節の問題」「筋肉の癒着の問題」「脳脊髄液も停滞の問題」へのアプローチが特に重要です。

つまりマキシ整体院で行うことは以下の通りです。

・身体に隠れる原因を見つける
・原因を1つ1つ解消する
・悩みを改善に導く

マキシ整体院の捻挫整体